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10/20–跑步操場42圈–本月累積348圈

十月 24, 2006

 

我想我的體力應該是極限了,前一天晚上比較晚睡,又加上連續兩天都跑48圈,所以隔天身體狀況真的比較不好..

跑起步來沒有前幾天那麼有勁,本來跑到16圈的時候,看原住民跑友沒有出現,想說今天摸魚一下,跑個30圈左右就好了,沒想到才在想而已,這位仁兄就出現了,唉~~今天還是逃不掉…

跑友還是依然跟我邊聊天邊跑步,這樣的好處是比較不無聊,時間也過的比較快,可以忘記疲憊,壞處就是要邊跟他聊天邊跑步,對於我這種幼稚園生來說,應該還要多訓練一下心肺功能,才有足夠的能力跟他聊天吧,哈…

今天跟跑友說自己身體的狀況不好,想跑40圈就好了,不過還是硬撐跑了42圈…事後回想我應該撐到48圈的,就只差6圈說..而且隔天是禮拜六、日,休假日通常是不跑步的,讓自己的身體休息,希望下週自己的體力有進步~~

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